Aşırı Terleme Nedenleri Ve Tedavisi

 

Aşırı Terleme

Hava çok sıcaksa, spor yapmışsanız, aşırı heyecanlanma ve korku gibi durumlarda vücudumuz terlemeyle reaksiyon vermektedir. Bu gibi durumlar yoksa vücutta durup dururken bu mekanizma fazladan çalışabilir. Bu durumun altında mutlaka bir rahatsızlık gizlidir. Mutlaka doktora başvurmalı ve altında yatan rahatsızlıkları belirlemeliyiz.

Vücudumuzda 2-4 bin arasında ter bezi bulunmaktadır. Bu ter bezleri kadınlarda daha fazla, erkeklerde daha azdır. Buna rağmen erkeklerin ter bezleri kadınlara oranla daha fazla çalışır.
Aşırı terleme el ve ayaklarda daha fazla görülebileceği gibi tüm vücutta da olabilir. Sosyal yaşamı olumsuz etkileyen aşırı terleme bir çok hastalığın habercisi olabilir. Aşırı terlemeile ilgili mutlaka doktora gidilmeli ve aşırı terleme tedavisine bir an önce başlanmalıdır.

Aşırı Terleme Nedenleri

• Hormonal yapının bozulmasına neden olan hastalıklar değerlendirilmelidir.
• Büyüme hormonu fazlalığı ve adrenalin hormonunun normal dışı çalışması da terlemeyi doğurabilecek hormonal hastalıklardandır.
• Tiroid bezlerinin aşırı çalışması da bu rahatsızlıkların başında gelmektedir.
• Kadınlarda menopoz sonrası aşırı terleme görülebilir.
• Aşırı kilo
• Alkol yada uyuşturucu kullanımı
• Baharatlı yiyecekler
• Kafein gibi maddelerde aşırı terlemeyi doğurabilirler. 

 Aşırı Terleme Hangi Hastalıkların Belirtileridir

• Hipertiroidi yani tiroid bezinin normalden fazla çalışması
• Kalp hastalıkları
• Bazı kanser türleri
• Tüberküloz
• Şeker hastalığının
• Akciğer hastalıklarının
• Ateş ve enfeksiyonların
• Düşük kan şekerinin
• Çocuklarda C ve D vitamini eksikliğinde
• Hormon bozukluğu
• Bazı ilaç türlerinin de yan etkisi olarak terleme görülür

Aşırı Terleme Nasıl Önlenir

Aşırı terleme hastalığının altında yatan sebepler araştırılmalı ve bu sebepler bulunduktan sonra aşırı terleme tedavisine başlamalıdır. Aşırı terleme bu hastalıkların belirtisiyse hastalık tedavi edildiği zaman oda kesilir. Bunun yanında ilaç tedavisi, cerrahi yöntemler ve bitkisel yöntemlerde uygulanmaktadır.

Aşırı Terlemeye Tedavisi

 Aşırı Terlemeye Tedavisinde İlaç Kullanımı

• Botoks enjeksiyonları yapılarak ter bezlerinin çalışmasına sebep olan sinirler bloke edilebilir.
• Sempatik blokan ilaç türleri sinirlerin etkisini azaltarak terlemeyi azaltabilirler. Yan etkileri olduğunu unutmamak gerekir. Bu yan etkiler ağız kuruluğu, görmede bulanıklılık, mesane sorunları gibi bu ilaçların yan etkileri arasındadır.
• Antiperspirant ilaç kullanımı yani terlemeyi azaltan ilaç kullanımı

Aşırı Terlemeye Tedavisi Cerrahi yöntem

• Aşırı terleme sadece koltuk altında oluşuyorsa buna cerrahi bir yöntemle çok kolaylıkla çözüm bulunabilir. Küçük bir operasyonla ve liposuction yoluyla tedavi yapılır.
• Sinir cerrahisi ile terlemeye neden olan sinir kökleri ameliyatla alınır. Bu yöntem yüz ve el terlemesinde etkili bir yöntemken koltuk altında yapıldığında koltuk altı terlemesini keserken kasıklarda terleme olduğu gözlenmektedir. Yani koltuk altında  bu yöntemle tamamen terleme olmazken kasıklarda terleme başlamaktadır. Kasık terlemesi de olumsuz durumlara sebep olabilir.

Aşırı Terlemeye Tedavisi Bir Diğer Çözüm

Bu tedavi yöntemi ellerin elektrik akımının olduğu jel ve sıvı dolu bir kaba sokularak 30 dakika boyunca durmasıyla yapılan bir yöntemdir. Haftada 3-4 kez yapılması gereken bu yöntemde devamlılık şarttır. Bu yöntemde devam edildiği sürece etkilidir. Bıraktığınız anda tekrar terleme başlar.

Aşırı Terleme Bitkisel Çözüm

• Her gün bir avuç üzüm yemek aşırı terleme bitkisel çözümlerin başında gelmektedir.
• Elma sirkesini her gün bir iki çorba kaşığı içmek. Koltuk altına yatmadan sürüp yatarak sabah yıkamak terlemeyi durduracaktır.
• Karbonat ve su ile yapılacak olan krem terleme olan bölgeye sürülür ve 20 dakika kadar bekletilir.Bu işlemi haftada bir kaç kez tekrarlamak iyi sonuç verir.
• Aşırı terleme bitkisel çözümler arasında greyfurt suyu içmek terlemeyi keser ve çok faydalıdır.
• Ada çayı içmek çok faydalıdır. Ada çayı içinde bulunan antiperspirant çok iyi bir büzücü olakla birlikte ter bezlerini yavaşlatırken içerinde bulunan magnezyum ve B vitamini sayesinde terlemenin kesilmesine yardımcı olur.
• Siyah çay da bulunan tannik asit etkili bir sıkıştırıcıdır. Ter bezlerinin aşırı çalışmasına  gün içinde içilen bir kaç bardak çay engel olur. Çayla ayrıca terleyen bölgelerin silinmesinin faydası vardır.
• Cadı fındığı yağını da temiz olan terleyen bölgeye sürerek bir saat kadar bekleterek ılık su ile yıkamak çok iyi sonuçlar verir. Bu yağ çok iyi bir sıkılaştırıcıdır.
• Beyaz sandal ağacı tozunu biraz gül suyu ile hamur kıvamına getirdikten sonra içine bir kaç damla limon sıkarak macun haline getiriyoruz. Kuruladığımız cildimizin terleme olan alanlarına bu macunu sürerek bu karışımın kurumasını bekliyor ve ılık su ile yıkıyoruz. Bu karışım terlemeyi keser.
• Limon ve limon yağıda aşırı terleme bitkisel çözüm olarak çok faydalıdır.
• Bir bardak taze domates suyunu içmekte terlemeyi kesmekte etkilidir.
• Hindistan cevizi yağıda sürmek çok etkili bir yöntemdir.
• Her gün bir bardak tane sıkılmış buğday çimi suyu içmekte terlemeyi keser.
• Ayva çekirdeği yağını sabak akşam bir tatlı kaşığı içmekte aşırı terlemeyi kesmek konusunda size  yardım eder.

  Aşırı Terlemede  Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Gün boyu su içmek
• Naylon ve polyester kıyafetlerden kaçınmak
• Baharatlı gıdalar yememek
• Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeliyiz
• Stresten ve gerginlikten uzaklaşarak rahatlamak
• Yüksek fruktoz içeren işlenmiş hazır gıdalardan kaçınmak
• Sigara ve alkol içmemek
• Duş alırken antibakteriyal sabunları tercih etmek
• Çinko acısından zengin besinler yemek yada çinko takviyesi almak

Göz Hastalıklarının Belirtileri Hakkındaki Makalemiz İlginizi Çekebilir.