Sarımsak Çayı İle Nasıl Zayıflanır? Faydaları Nelerdir?

Sarımsak Çayı İle Zayıflama

Sarımsak çayı ile zayıflama yöntemini Dünyaca ünlü bir çok insan yapmaktadır. Özellikle ünlüler arasında yaparak zayıflayan bir çok kişi bulunmaktadır. Denenen ve başarısı kanıtlanmış olan sarımsak çayının faydaları da sağlık açısından çok fazladır. Sarımsak çayı ile nasıl zayıflanır?
Sarımsak çayı ile zayıflamak için bu çayı sabah ve akşam yaparak birer bardak içmek gerekmektedir. Yalnız dikkat edilmesi gereken en önemli şey ne çok aç ne de çok tok karna içilmemelidir. Bunun için sabah kahvaltıdan 2 saat sonra içmek, akşamda gene yemekten 2 saat sonra içilmesi çok daha uygun olmaktadır.
Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakmayı çabuklaştırır. Yağ yakılımını sağlayarak, çok hızlı kilo vermeye yardımcı olur. Bu çay düzenli yapılırsa ayda 2-3 kilo çok rahatlıkla verilir. Sadece çayı düzenli kullanmakla kilo verirken, aynı zamanda da yediklerinize dikkat ederseniz çok daha hızlı kilo verebilirsiniz.

Sarımsak Çayı Nasıl Yapılır?

• 3 dilim zencefil
• 1 su bardağı su
• 2 diş sarımsak
• Yarım limon 

Orta büyüklükte bir cezve içerisine zencefilleri dilim halde yada rendeleyerek koyun. Üzerine suyu ekleyip 5-6 dakika kaynatın. İçerisine 2 diş sarımsağı havanda ezdikten sonra ekleyip, sarımsak pişene kadar 3-5 dakika daha kaynatıp ocağın altını kapayın. Demlenmesi için üzerine bir çay tabağı kapayın. 10-15 dakika kadar demlenen sarımsak çayının içerisine yarım limon sıkıp içebilirsiniz. İstenirse içerisine bir çay kaşığı kadar bal konabilir. Sarımsak piştiği için koku yapmaz gönül rahatlığı ile içilebilir.

Sarımsak Çayının Faydaları Nelerdir?

• Sarımsak bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan çok güçlü bir besindir. Günde 3 defa tüketilmesi bile vücudun  C Vitamini ihtiyacını sağlamaktadır. Doğal antibiyotiktir.
• Zencefil ve sarımsak ikilisinden oluşan çay metabolizmayı hızlandırır.
• Yağ yakılımını sağlar.
• Hastalıklarla mücadelede çok etkilidir. Zencefil bilinen en iyi doğal antibiyotiklerden biridir. Neredeyse fayda sağlamadığı hiç bir hastalık yok gibidir. Mutlaka özellikle kış aylarında içilmelidir. 
• Bu çay damar tıkanıklıklarını açar ve damarları tamir eder.
• Kan dolaşımını temizler.
• Böbrekleri, karaciğeri, akciğer gibi iç organları temizler.
• Toksinlerin atılmasında çok faydalıdır.
• Kanser oluşumunu engelleyici etkisi vardır. Kanser hücrelerinin büyümesini engelleyen bileşenlere sahip iki faydalı ögeden oluşur. 
• Romatizma gibi iltihaplı hastalıkların iyileşmesinde etkilidir. 
• Astım, bronşit, sinüzit, grip gibi üst solunum ve alt solunum hastalıklarının iyileşmesine yardımcıdır. Bu ve benzeri bir çok hastalığa şifa olmaktadır.