Doğal Elma Sirkesi Yapımı

 

Evde Elma Sirkesi Yapımı

Evde elma sirkesini yapımı ve kurmak çok kolay ve çok masrafsız bir yöntemdir. Sağlığımız için çok önemli olan bu sirke mutlaka evimizde bulunmalıdır. Doğal elma sirkesi yapımı ile neredeyse her derde deva olan bu sirkeyi kurmak çok basit ve kolay

Evde Elma Sirkesi Yapımı Malzemeleri

•   5-6 adet elma
•   2 litre su
•   1 kaşık bal
•   1 avuç nohut
•   1 kaşık tuz (kaya tuzu olması daha makbul)
•   2 litrelik kavanoz veya ağzı kapaklı bir kap

 

Doğal Elma Sirkesi Yapımı

Kurmak istediğimiz şişeye, yıkayıp çok küçük parçalar halinde doğradığımız elmalarımızı koyuyoruz. İçine bir kaşık bal, bir avuç nohut ve bir kaşık da tuz ilave ediyoruz. Şişemizi suyla doldurup karanlık bir yerde muhafaza ediyoruz. Arada bir çıkarıp çalkalayabilirsiniz.

 

Elma Sirkesi Kaç Günde Olur

2 ay gibi bir sürede sirkemiz oluşur. Ne kadar bekletirsek sirkemiz daha güzel olur. Sirkemizi süzdükten sonra içebiliriz. Ayrıca bu tarifi diğer kurmak istediğimiz sirkeler içinde kullana bilirsiniz. Mesela üzüm, ayva, limon kabuğu, portakal kabuğu, armut, hurma gibi bir çok meyvenin de sirkesi bu yöntemle yapılmaktadır.

 Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir

Elma sirkesinin saymakla bitiremeyeceğimiz faydaları vardır. Fakat marketlerde satılan sirkeler faydalı değildir. Evde yapılan doğal yöntemlerle mayalanan sirkenin şifa kaynağı içindeki elma asididir.

• Elma sirkesi içinde C vitamini, potasyum, kalsiyum ve sodyum içermektedir.
• Metabolizmayı kuvvetlendirir, hastalıklara yakalanma riskimizi azaltır.
• Organlarımızın sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
• İçerdiği kalsiyum sayesinde kemiklerimizi güçlendirir, içerdiği C vitamini sayesinde de hastalıklarla mücadele etmekte yardımcı olur. Aslında ciddi anlamda bir besin kaynağıdır.
• Bağırsaklarda oluşan spazmları yavaşlattığı gibi ishal tedavisi içinde çok etkilidir.Tembel bağırsaklar için çok faydalı olan sirke kabızlık sorununu da ortadan kaldırır. Bağırsaklardaki yararlı bakterilerin de çoğalmasına yardımcı olur.
• Kilo vermek içinde kullanılan sirke metabolizmayı hızlandırır, yağ yakımını sağlar.
• Elma sirkesi solunum yolları enfeksiyonlarını giderdiği gibi sinüzit tedavisinde de faydası vardır.
• Aynı zamanda soğuk algınlığı öksürük gibi hastalıkların tedavisinde de şifa kaynağıdır.
• Elma sirkesi balla karıştırılıp içildiğinde hazımsızlık sorununa da iyi gelir. Mide de ki asit dengesini sağlayan elma sirkesi mide de oluşan yaraların tedavisi içinde önemlidir.
• Diş iltihaplarını giderirken ağız kokusuna da iyi gelir.
• Mantar hastalığının tedavisi içinde kullanılan sirke cildimize de iyi gelir. El ve ayaklarda oluşan mantarlara da dökülerek ovulursa iyi gelir.
• Ateş düşürücü etkisi de olan sirkemizi hastayken ateşimizi düşürmekte de kullanırız.
• Cilt temizliği içinde kullanılan elma sirkesi ciltteki gözenekleri acar siyah nokta oluşumunu ve yağ tabakasını giderir. Cildimize doğal bir parlaklık verir. Aynı zamanda yüzümüzdeki sivilce oluşumunu azaltır ve tedavi eder. Cilt lekelerine de iyi gelen sirke sedef hastalığı içinde kullanılır.
• Saç bakımında da kullandığımız sirke saçtaki kepeklenme sorununu giderir. Eğer kafa derimizde yaralar varsa tedavi eder, saçımızı kuvvetlendirir.
• Kanı inceltici özelliği olan elma sirkesi damar tıkanıklığı yaşayan insanlar için çok önemli bir tedavi aracıdır.
• Vücudumuzdaki genel anlamda enfeksiyonlara iyi gelen sirkenin tedavi edici özelliği saymakla bitmiyor.

Elma Sirkesi Zayıflatır mı?

Elma sirkesinin yukarıdada belirttiğimiz gibi zayıflatma özelliği vardır ve elma sirkesi çok iyi bir yağa yakıcıdır. Kandaki ve vücuttaki yağı yakar ve temizler. Elma sirkesi eşsiz bir zayıflatma kaynağıdır ve bir sürü kürün içinde elma sirkesini göreceksiniz. Bu eşsiz besin düzenli olarak tüketildiğinde çok faydalı olmaktadır. Özellikle sabak aç karna bir bardak sıcak su içine yarım fincan kadar elma sirkesi koyun ve bir kaçık balla karıştırıp için, bu karışımın nasıl bir yakılımı yaptığını ve ne kadar çok kilo verdirdiğini görünce siz de inanamıyacaksınız.

Elma Sirkesinin Cilde Faydaları

Elma sirkesi saç derisindeki hastalıkları yok eder. Antibiyotik içeren bu besin ile saç derisindeki kepek ve hastalıklar tedavi edilirler. Yüze sürülen elma sirkesi yüz derisindeki aşırı yağlanmayı kurutut. Sivilceli derilerde sivilceleri kurutur ve sivilce oluşumunu engeller. Cildi temizleyen bu besin ölü hücrelerin cildinizden atılımını sağlar. Mantar gibi deri hastalıklarına şifa olur ve derinize bir parlaklık ve güzellik verir. Saçlara sürülen elma sirkesi biraz kokabilir ama saçları çok çabuk uzatarak ve besleyerek çok büyük bir fayda sağlar.