Patatesin Zararları

Patatesin Zararları

Patatesi Haftada dört defa veya bundan fazla bol bol patates tüketmenin hipertansiyona neden olabileceği araştırmalar sonucu doğrulandı. British Medical Journal’da yazılan yazıda, 187,453 insanın 25 yıl süresince araştırılması sonucu hastalardaki diğer faktörler düşünülüp ona göre hesaplandıktan sonra haftada dört defadan daha fazla patetes tüketmenin hipertansiyon tehlikesini arttırdığı yayınlandı. Araştırmacılar patatesin kızartma olarak mı veya haşlama olarak mı tüketmenin hipertansiyon yönünden bir farklılık olmadığını belirtiyorlar. Spesifik olarak haftada dört kez den daha fazla herhangi bir patates çeşidini tüketenlerde hipertansiyon tehlikesinin %17 arttığı tespit edilmiştir. Okuyucularımıza tavsiyemiz mümkün olduğunca patates den uzak durup daha sağlıklı besinlerle beslenmeleri yönündedir.

Su İçerek Kilo Verilir Mi Hakkındaki Makalemiz İlginizi Çekebilir.